اندازه گردن راه خوبی برای انتخاب افراد برای تست آپنه خواب نیست، اما یکی از مواردی است که بیشترین استفاده را دارد. فکر نمی‌کردم آن را داشته باشم، اما آزمایش خواب من در یک آزمایشگاه خواب گفت که 85 بار در ساعت نفس نمی‌کشم. این یک پیشرفت بزرگ برای من ایجاد کرد.
داستان های زیادی در اینجا از بچه هایی است که آزمایش می شوند و نمی توانند با CPAP بخوابند اما باید کارت پزشکی خود را نگه دارند.
می‌تو،د هنگام خواب خود را ضبط کنید و گوش دهید تا ببینید آیا نفس نفس زدن خود را می‌شنوید. اگر می تو،د در سینما بخوابید یا نمی تو،د به پشت بخوابید. سال‌ها به پهلو می‌خوابیدم چون بهتر می‌خوابیدم. این نشانه احتمالی آپنه خواب است. آنها می گویند رویاهای واضح یک نشانه ممکن است، من قبلاً خواب هایی می دیدم که می خواهم بمیرم و بیدار می شدم و دوباره به خواب می رفتم اما شما می تو،د آن خواب ها را به خاطر بسپارید.
من فکر می‌کنم برخی از بچه‌ها برای آپنه خواب آزمایش شدند و شاید فقط 5-7 رویداد داشتند و CPAP را انجام دادند، آنها هرگز نتایج خوبی نگرفتند، اما اکنون برای ادامه رانندگی با ماسک مواجه هستند.
پزشک خواب ممکن است روی تست خواب اشتباه حساب کند یا حتی به رایانه اجازه دهد رویدادهای آپنه خواب را بشمارد. اگر تست خواب بد دریافت کردید گفت که به CPAP نیاز دارید در حالی که ممکن است نباشید. به آزمایشگاه خواب رفتم. اما امروزه بسیاری از مکان‌ها از تست خانگی استفاده می‌کنند و به رایانه اجازه می‌دهند که رویدادها در هر ساعت به افراد خواب نمره دهد.
اگر رایانه بگوید شخصی 5-7 رویداد در ساعت دارد، روی CPAP قرار می گیرد. اگر آنها فقط 2-4 رویداد داشتند، در CPAP نبودند. من 85 رویداد در ساعت مثل من داشتم به وضوح آپنه خواب، برای من با دستگاه بهتر می خوابم.
منبع: https://www.thetruckersreport.com/truckingindustryfo،/threads/need-a-little-advice.2513110/